無添加食品や化粧品で皆様の健康生活のお手伝いをします。

 光る星2008年2月20日UP光る星
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 1.ポイント5倍&サンプルプレゼントのお知らせ
 2.今週のメニュー
 3.今年の花粉は?
 4.新商品のご紹介
 5.店長葉子の徒然草・・?

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─【 今年の花粉は? 】 ─

今春の花粉総飛散量は昨春に比べて、西日本でほぼ平年並みに落ち着くものの、東日本では1.5~3倍に増えると予測されることが、環境省の調査で分かりました。

花粉の飛散量・飛散期間とも、今年は多く長くなると予想されています。
例年、概ね2月半ばごろから3月にかけて花粉飛散のシーズンに入っていることから、環境省は「花粉情報に留意して、できる限り花粉を浴びないようにすることが必要」と呼び掛けています。
Yahoo!ニュースより)

 正常な免疫機能を保つために 

睡眠をしっかりとる
規則正しい生活習慣を身に付ける
風邪を引かない
酒の飲みすぎに気を付ける
タバコを控える


 花粉症の予防を! 

外出の際はマスクやメガネを着用する
帰宅時には洋服に付いた花粉をよく落とす
洗濯物もできるだけ屋内に干す

現在花粉症ではない人も、花粉を吸い続けることで発症するおそれがあります。「花粉の多い時は外出しない」など、花粉対策をしっかりとしましょう。

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  2月の4週目です。  晴れ

寒い寒いと思っているうちに、もう2月も後半になってしまいました。
春が町とおしいですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

今年も花粉情報が目に入るようになりました。量も期間も、例年よりも多く長いという予想です。花粉症の方には、特に辛いシーズンに入りますね。花粉対策を万全にしてくださいね。

また、インフルエンザ等にも十分お気を付けください。

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明日は下の娘のマラソン大会があります。走る人
年が明けてから、保育園でマラソンの練習がはじまり、毎日毎日走ってきました。

娘はそんなに早いほうではなく、むしろ後ろから数えたほうが早いかも・・・なのですが、走る事は好きみたいですほっとした顔
先日の予行練習では、「35番だったよ♪」と順位カードを見せてくれました。楽しかった?と聞くと、「早く走れんけど、楽しいよ」と言っていました。

いよいよ明日は本番ですが、ケガのないよう楽しく走ってくれればいいなと思います!


ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。虹
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