体型を測定して、自分の体型に合ったまくらやマットレスが選べる!作れる!お店です。四季や住環境、体質を考え寝具全般をご提案。

睡眠環境診断士&ピローフィッターの岡田です。

体を冷やしちゃいけない五つの理由④

“冷えると妊娠力が落ちる”

子宮や卵巣の機能が低下する

冷えは婦人科系の不調とも関係します。

冷えると子宮の血管も縮んでしまって子宮の動きが鈍くなり、生理のときの経血や子宮内膜の排出がスムーズにいかなくなることがあります。

すると、排出を促すために子宮が無理に強く収縮し、生理痛が強くなります。

また、冷えで卵巣の血流が悪くなって機能が低下すると、女性ホルモンの分泌が乱れて不妊の一因になることもあります。

冷えや痛みを実感する生理のときだけでなく、日ごろからつねに「温め対策」を実践することによって、低かった基礎体温が底上げされ、生理不順が改善されたり、妊娠力が高まったりするケースも多いようです。

男性不妊にも冷えは関係している!?

よく「元気な精子をつくるには睾丸を冷やしたほうがいい」と言われ、それは正しいのですが体そのものを冷やしてはいけません。

冷えがあると、男性ホルモンの合成がうまくいかなくなり、精子の力も衰えてしまいます。

男性は冷えを自覚しても切実に考えず、放置する人が多いために、どんどん冷えを悪化させてしまう傾向が。

下痢しやすい、手足が冷えるなどの自覚があったら、冷え対策を始め、血めぐりを改善する必要があります。

(オレンジページムックvol,16 からだの本 だから女は冷えちゃダメ。より引用)



冷えとり健康法であなたの身体の悩みを解消!

■天然素材の靴下を交互に4枚重ねて履くだけです。

足もとをあたためるのは、足の裏が直接内臓とつながっていて、汗腺が最も発達し、冷え・食べ過ぎ・循環障害と深い関係のある場所だからです。また、「肩こり」「首こり」「腰痛」「膝痛」「生理痛」etc・・・。でお悩みの皆さま!ひょっとするとその症状・・・・“冷え”が原因かもしれませんよ!また皆さん、体温が1~2℃上がるとあたふたとされる方がばかりですが、怖いのは体温が上がるより1~2℃下がることのほうが怖いのです。そして全身の不調に連鎖していくのが“冷え”の怖いところです。

さっそく今日からはじめましょう~冷えとり生活♪
冷えとりをはじめると!笑顔3割増し^^

4足重ね履き冷えとり靴下セット(日本製)3,990円
一枚目:シルク100% 5本指 二枚目:綿100% 5本指 
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色もシルクは(白)綿は(ベージュ)のみ(2013・1)現在

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博多ん人なら分かるでしょうが・・・・。たまに、牧のうどんと戦いたくなる時がありませんか?(笑)久しぶり!戦いに挑んできました。

ここの、うどんはドンドンうどんがスープを吸い上げていき怪獣になるんです。

うどんを食っても食っても減らんね~減らんよね~が博多ん女ん子の口癖でもあります(笑)かしわごはんの上にヤカンがありますが、このヤカンにスープが入れてありますので減ったら入れればいいだけです。

食う前にFBにでアップするか!と文字をピコピコ・・・と下を向いて集中して、いざ食うぞ!となったときには、うどんがスープを吸い上げ怪獣になり、胃袋を破壊しにきますよ!

しかし、どうにかこうにか完食してきました(笑)あぶねぇ~あぶねぇ~。

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